怎么内调没有闭合型粉刺
2022-04-01 1人回答
健康咨询描述：怎么内调没有闭合型粉刺
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
出现长痘痘还有粉刺，跟睡眠不足，长期的熬夜饮食结构不合理都有关系，想要内调尽量注意饮食上以清淡为主，不吃过于油腻，辛辣，刺激，寒凉性的食物。然后保证每天8~10个小时的睡眠时间，你也可以找专业的中医，是通过把脉还要观察舌象，进行系统的调理。平时可以练瑜伽散步，慢走来提高身体的免疫力。
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2022-04-02 06:01
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