开合跳前需要踮脚吗
2022-04-01 1人回答
健康咨询描述：开合跳前需要踮脚吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳的时候不用踮脚开合跳首先要站直，轻轻的跳起来，双脚往外走，双手同时往上拍，双脚合并，然后重复循环的动作。但是开合跳运动，如果体重严重超标的人不要做，而且做开合跳运动还需要长时间坚持做。
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2022-04-02 20:57
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