天天做开合跳会变高吗
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：天天做开合跳会变高吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳一般不能长高，但是是一种帮助锻炼全身肌肉的方法。如果已经骨骼闭合的成年人做运动锻炼也是起不到长高的效果。如果还在成长发育期，可以每天跳绳或者是多吃一些含钙量比较高的食物帮助增长。
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2022-04-03 08:57
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