开合跳对瘦腿有用吗
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：开合跳对瘦腿有用吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是可以瘦身的，但具体瘦腿效果也是因人而异，开合跳是一种有氧的运动锻炼可以消耗身体里面的脂肪，起到减肥的效果。但是如果身体比较肥胖的人，可以选择慢跑跳绳或者是骑自行车合适的运动。
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2022-04-03 09:21
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