基数大能做开合跳吗
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：基数大能做开合跳吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是有氧和无氧相结合的一种运动方法。每次做运动之前建议最好要进行热身运动，开合跳适合有运动基础的人的一种锻炼方法，因为开合跳是一种跳跃式的运动，可以提高心肺功能，而且也可以起到塑身的效果。
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2022-04-08 18:01
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