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小腿筋扭伤，韧带扭伤，用力，跳的话会很痛。

2022-04-03 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：左边小腿筋扭伤，皮肤表面呈现淤青，站立往上跳跃的话会很痛。平时走路睡觉不会痛，做运动的话会痛。

满意答案

病情分析：
症状如你所说，首先建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，早期采取冷敷，24小时后局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀，消肿止痛药物观察治疗

投诉 追问 2022-04-03 15:57

2022-04-03患者追问

静养几天呢？我可以运动吗？可以做不是根剧烈的运动吗比如说跳操跳舞

2022-04-04医生回复：

慢慢修养，暂时需要休息

其他答案 (1)

病情分析：
你的照片拍的非常清楚，现在存在皮下淤血，如果走路的时候不怎么疼痛，但是跳药的时候有疼痛感，还是考虑是肌肉收缩所造成的疼痛。这种情况考虑是不是外伤所造成的肌肉损伤，不过问题并不严重，建议这几天可以用热毛巾给予热敷，来促进活血化瘀。最近建议少做剧烈性的运动。

投诉 追问 2022-04-03 15:57

2022-04-03患者追问

那么我现在可以做轻微运动可以慢跑吗？就是左边小腿的筋痛，还淤青了

2022-04-03医生回复：

可以快走，尽量的不要跑步。

2022-04-03患者追问

可以跳操和跳舞吗？

2022-04-03医生回复：

这种情况下最好以休息为主。

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