经常拉肚子，肠道怎么调理更健康

病情分析：
经常拉肚子腹泻，肠鸣音也很多，这个情况首先应该注意饮食，避免辛辣生冷刺激胃肠道，不能喝酒，注意休息，精神放松。如果这些因素都没有还是腹泻就应该考虑肠道菌群失衡，肠道功能紊乱，增加肠道有益菌并且抑制有害菌是解决问题的根本，可以服用江中利活乳酸菌素片，能有效促进有益菌繁殖并抑制有害菌生长，让有益菌与肠道黏膜组成生态屏障，提高肠道的免疫力。

病情分析：
你好，考虑可能是肠易激综合征，属于功能性胃肠病，平时规律饮食，规律作息，保持充足的睡眠和户外活动，戒烟戒酒，远离二手烟和厨房油烟，少吃辛辣刺激油腻生冷食物，养成每天早起后立即排便的习惯。治疗药物:匹维溴铵片+马来酸曲美布汀胶囊。

病情分析：
不知道你做过什么检查呢？结合你的情况，可能患有功能性胃肠病，建议饮食清淡易消化，避免油腻辛辣刺激性食物，生活规律，适当锻炼。可给予米曲菌胰酶片及曲美布丁对症治疗。必要时进一步检查。