2022-04-04 1人回答
健康咨询描述:按摩什么穴位能瘦小腿
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病情分析: 想要瘦小腿,平时可以按摩足三里,也可以按摩昆仑穴,昆仑穴位于外脚踝后方,在外踝尖与跟腱之间的凹陷处,这个穴位跟腿部的体液循环有关系,通过对该部位的按压和刺激,可以促进腿部的血液循环,能够让小腿看起来更加的紧实。建议您再从饮食上来帮助瘦腿,可以吃一些帮助消除浮肿作用的食物,比如吃些冬瓜汤,绿豆汤,红豆薏米汤等等来帮助新陈代谢。
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