50岁贫血身体虚怎么补
2022-04-04 1人回答
健康咨询描述：50岁贫血身体虚怎么补
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。
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2022-04-04 16:20
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