吃的不消化了，吃什么
2022-04-04 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：吃了夜宵吃了挺多，肠胃都觉得吃撑了，用开塞露拉了一些，肠胃不好也没做检查
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满意答案
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- 宫智超 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
有消化不良的症状时，建议要清淡饮食，尽量不要一次性吃得那么多，在夜晚的时候是不建议吃太多的，如果有吃夜宵的习惯，建议吃的要清淡适量的进食，避免在夜晚睡前吃得太多，会对肠胃加重负担，有消化不良症状出现，这种是可以根据饮食调整来缓解它，如果没有其他的症状，并不用服用药物治疗，可以适当的运动，促进胃肠蠕动，做腹部按摩，多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够缓解便秘的。
投诉
2022-04-05 08:34
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