2022-04-04 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以缓解贫血
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病情分析: 贫血的人在平时要多补充一些含有优质蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛奶,鱼类,肉类,豆制品等等,因为优质的蛋白质可以促进人体学的产生帮助改善贫血的症状,促进体内气血的生成,还要多吃一些含有铁元素的食物,比如鸡肝,猪肝,瘦肉,蛋黄,黑木耳等等。
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