2022-04-05 1人回答
健康咨询描述:贫血要吃什么蔬菜
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病情分析: 贫血在饮食上首先要明确贫血的原因,在治疗原发病的基础上要给予饮食方面的调整,可以多吃一些富含铁丰富的食物比如动物肝脏,海蜇,虾米,蛋黄等等,另外也要注意多吃一些维生素C丰富的食物,比如新鲜的水果和绿色蔬菜,还要注意优质蛋白的摄入,比如瘦肉,牛奶,乳制品,鱼等。
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