每天都特别焦虑，头疼
2022-04-05 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：失眠睡不着，头特别特别疼，每天都会瞎想，想一些还没有发生的事，别人随便一句话就会特别在意
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天都特别的焦虑，头疼，失眠，睡不着，这种情况要调整自己的心态，放平心态，保持积极乐观的心情，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，每天要在固定的时间上床睡觉，保证7到8小时的睡眠。
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2022-04-05 11:04
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你感觉每天都很焦虑，头疼睡不着。老是想一些没有发生的事情，很在意别人的评价，像这种你可能存在着焦虑症。以及多疑敏感。如果已经影响到了你的生活的话，那就去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，及时的对症治疗自己一定多培养些兴趣爱好出现这些症状的时候，及时的找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力。
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2022-04-05 10:56
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识