肩周炎和颈椎病怎么锻炼
2022-04-05 1人回答
健康咨询描述：肩周炎和颈椎病怎么锻炼
满意答案
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
肩周炎锻炼的话，一个是手指爬墙，一个是手拉滑车锻炼，还有肩关节向各个方向的锻炼，颈椎病的话，首先是颈椎的前屈后伸，还有左右旋转这些锻炼，肩周炎的锻炼的话，会有些痛有些肿胀这是正常的，可以配合药物治疗，比如外贴膏药，消痛贴膏，吃些活血止痛的药物，比如大活络胶囊
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2022-04-05 20:33
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