2022-04-05 1人回答
健康咨询描述:肩周炎和颈椎病怎么锻炼
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病情分析: 肩周炎锻炼的话,一个是手指爬墙,一个是手拉滑车锻炼,还有肩关节向各个方向的锻炼,颈椎病的话,首先是颈椎的前屈后伸,还有左右旋转这些锻炼,肩周炎的锻炼的话,会有些痛有些肿胀这是正常的,可以配合药物治疗,比如外贴膏药,消痛贴膏,吃些活血止痛的药物,比如大活络胶囊
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