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小腿少量运动过后很酸痛，是什么原因？

2022-04-05 3人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：以前因为跑步原因两条小腿前侧发生了肌疝，后来经过疗养小腿平时不会疼了。过了很长时间运动发现整个小腿都会疼，跳绳跑步游泳都会酸痛，带不动小腿似的。上台阶走几步就开始酸痛了。这种情况该怎么办？能否根治？平时并没有剧烈运动，少量运动就会酸胀

满意答案

指导意见：
你现在小腿少量运动过后很酸痛，暂时不排除与肌疝还是有一定的关系的，建议平时要注意适当进行休息，但是你现在的年龄还很年轻，需要一定的体力劳动等，所以经常出现酸痛还是建议治疗的，比如选择做筋膜修补术。

投诉 追问 2022-04-05 21:01

2022-04-05患者追问

你好医生，这种情况自行能恢复吗？平时不会疼，就是上台阶跳跃或者游泳蹬腿就会酸痛。

2022-04-05医生回复：

一般不容易自行恢复

其他答案 (2)

病情分析：
考虑是局部的劳损导致的，建议可以使用一些活血化瘀的药物配合热敷理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。

投诉 2022-04-05 21:13

病情分析：
运动完小腿肌肉出现酸痛的症状，可能是由于剧烈的运动导致的肌肉软组织疲劳，因为大量的运动之后，乳酸在体内异常对机会行，造成肌肉酸痛，也有可能是由于剧烈的运动导致的小腿肌肉轻微的撕裂伤引起的疼痛。

投诉 2022-04-05 20:58

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