做开合跳会流失肌肉吗
2022-04-06 1人回答
健康咨询描述：做开合跳会流失肌肉吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳虽然是一种简单的运动，但是如果运动姿势不大就有可能会造成膝盖损伤。开合跳可以锻炼肌肉群，避免肌肉流失，而且还可以增加腿部的力量，变得比较强壮。还可以预防衰老，提高心脏的供血功能。
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2022-04-07 17:08
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