哪些食物有助于预防老年痴呆
2022-04-06 1人回答
健康咨询描述：哪些食物有助于预防老年痴呆
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
为了预防老年痴呆，可以在饮食上调理，主要是少盐少糖少油，适当的吃富含胆碱类的食物，比如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等，也可以吃富含维生素的食物，比如动物内脏、海带、豆腐、青菜等。同时要做一定的脑力锻炼。
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2022-04-06 22:11
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