不安腿综合征怎么锻炼
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：不安腿综合征怎么锻炼
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满意答案
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- 孟宪华 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据您所描述的情况来看的话，建议您平时要注意多做一些有氧运动，也可以进行一些被动的训练，康复锻炼，让这个肌肉缓解，紧张让这个肌肉充血更多一些，促进血液循环，这样的话是可以缓解不安腿综合症的，也可以适当的补充一些叶酸啊，补充一些维生素饮食上加强营养，不要吃辛辣刺激性的食物。
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2022-04-07 11:02
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