宿醉后如何锻炼
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：宿醉后如何锻炼
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
宿醉后可以喝一些解酒的药，也可以喝一些蜂蜜水或者是茶叶水以及果汁，建议休息两天再进行锻炼。酒精有扩大血管的效果，大量喝酒后会造成暂时性的体循环的动脉血压降低，这时候不适合剧烈的运动，同样能够伸伸懒腰，适当的做一些肢体的运动，促进酒精的新陈代谢。
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2022-04-07 10:47
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