神经衰弱睡眠不足吃什么好
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱睡眠不足吃什么好
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- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
神经衰弱睡眠不好，建议服用一些营养神经、安神补脑的药，比如甲钴胺、安神补脑液、谷维素等。平时饮食上多吃一些清淡的食物，睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。建议多做户外的运动，提高身体的抵抗力，晚上不熬夜。
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2022-04-07 15:37
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