2022-04-07 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:马上要考研了,感觉自己准备的还不太充分,头发一摸掉一大把,想了解下怎样有效的控制脱发呢?
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病情分析: 这种情况有可能是压力大造成的休止期脱发。休止期脱发是由于多种因素造成的毛囊提前进入休止期,进而出现脱发现象,多见于精神紧张压力大、营养物质摄入不足、大病初愈等情况。一般都可以恢复,不必过于紧张。平常早点休息,避免熬夜,放松心情,避免紧张焦虑,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、瘦肉干果等食物,每天按摩头皮或者用梳子梳头,促进头皮血液循,有利于毛发生长,也可以口服敬修堂养血生发胶囊治疗。
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