左手桡骨远端骨折一个月怎么锻炼
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：左手桡骨远端骨折一个月怎么锻炼
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您好，您左手桡骨远端骨折，现在已经有一个月了，要慢慢康复锻炼，循序渐进，手指屈曲握拳，再伸直锻炼，每天做200下左右，然后腕关节在护腕或者是人为保护下进行关节屈曲和伸直锻炼，还要进行前臂及手部的肌肉舒张和收缩锻炼，以增强前臂和手部的肌肉，减轻症状。
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2022-10-15 14:08
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