2022-04-07 1人回答
健康咨询描述:手骨折拆线三周后怎么锻炼
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指导意见: 刚开始时锻炼要轻,不能有大的幅动,每日仅需屈伸活动数次即可,不需连续活动,活动时应为单关节活动,避免多关节同时活动,同时进行患处的按摩,按摩可以促进肌肉的活力,增强肌肉的肌力,防止肌肉萎缩的发生。
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