深蹲开合跳有用吗
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：深蹲开合跳有用吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳跟深蹲都是可以起到减肥效果的，但是一定要注意控制住饮食，不要吃含热量比较高的食物，同时要注意营养的摄入。而且还需要注意每天要坚持运动，坚持一段时间以后是会有帮助的。
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2022-04-09 18:41
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