2022-04-09 1人回答
健康咨询描述:青春期焦虑症怎么解决
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病情分析: 首先应该分散自己的注意力,不要胡思乱想,要保持积极乐观的心态。出去走走,散散心,多做有氧运动。培养自己的兴趣爱好,多做一些自己喜欢的事情。可以出去跑跑步,打打球。
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