2022-04-09 1人回答
健康咨询描述:每天100个开合跳会瘦身吗
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病情分析: 每天坚持做100个开合跳,如果可以长时间坚持下去的话,可以起到瘦身的效果。开合跳是一种全身性的运动锻炼,而且是一种很好的有氧运动,可以促进全身的血液循环,而且还可以锻炼心率,对于瘦身效果也是比较好的。
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