手淫过多早泄有三四年了

指导意见：
一定要及时戒掉手淫的坏毛病，否则长时间会引起肾虚肾亏阳痿早泄，性功能障碍的情况的，要多吃点补肾的东西，吃羊肉牛肉狗肉之类的东西，必要的时候吃六味地黄丸或者是逍遥丸。

病情分析：
过度手淫会导致龟头敏感，出现早泄，还容易引起前列腺炎，出现尿频、尿急的情况，要尽快戒除这种嗜好，加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，可以有效的改善情况，如果早泄严重，可以在性交前使用泊艾延时喷剂等，降低敏感度，延缓射精的时间。

病情分析：
勃起硬度不够、龟头敏感是性功能障碍表现，平时可以多做深蹲、提肛等运动，不要给自己过多的心理压力。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪来锻炼阴茎增强硬度，祝早日康复。