2022-04-10 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:曾一天睡十六七个小时。平时经常想睡觉,而且经常做梦,梦特别杂,有时候想醒一直醒不过来,昏昏沉沉
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指导意见:
如果你经常做梦这情况属于睡眠质量不好,所以你睡的时间再长也会感觉想睡觉、脑子昏昏沉沉的,导致经常做梦的原因不排除与神经衰弱有关系,建议你可以就诊神经内科治疗,或者结合中医治疗。
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病情分析:
目前存在一些睡眠问题,例如睡眠增加。有些可能与精神心理因素有关,比如受不良情绪的影响,有些可能与躯体因素有关,例如过度疲惫。多梦也可影响睡眠质量引起白天困倦。需要根据不同的原因具体分析。需要调整心态,平时需要多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要及时就诊。