浑身乏力，什么也不想干，心里烦，静不下心
2022-04-10 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：经常浑身乏力，坐着也觉得没力气。经常心烦意乱，什么也不想想，不想动脑子。持续5年了，有时严重，有时还好
免费咨询
满意答案
-
- 杨书文 主任医师
- 北京医院
病情分析：
现在社会生活节奏很快，每个人的压力都很大，浑身乏力，心里烦，静不下心来，建议您可以在日常生活当中改善一下生活方式，多听一些舒缓的音乐，可以做一些自己喜欢的事情，比如说瑜伽，选择适合自己的运动，逐步的增加运动量和运动的强度，也可以找一个倾诉的小树洞。如果通过倾诉运动和音乐改善生活方式，不能改善症状，建议您可以寻求专业心理医师的帮助。
投诉
2022-12-30 10:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识