有哪些食物能防止老年痴呆
2022-04-10 1人回答
健康咨询描述：有哪些食物能防止老年痴呆
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防老年痴呆的食物主要有1.核桃，花生，开心果，松子等坚果都富含卵磷脂不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素能够生产大脑发育和增强记忆力2.大豆豆，各类豆制品营养丰富能够促进神经细胞发育，3.鱼类和瘦肉能够预防心血管疾病和老年痴呆
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2022-04-10 20:24
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