颈椎退行性骨关节病怎么锻炼
2022-04-10 1人回答
健康咨询描述：颈椎退行性骨关节病怎么锻炼
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
颈椎退行性骨关节病可以进行颈部的伸展运动来缓解颈部肌肉的紧张和痉挛，增强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，比如可以选择游泳，打羽毛球，米字操，小飞燕动作等锻炼的方式来锻炼颈椎。
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2022-04-11 05:25
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