髂腰肌劳损怎么缓解
2022-04-11 1人回答
健康咨询描述：髂腰肌劳损怎么缓解
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您好，您出现髂腰肌，肌肉劳损，主要以休养为主，避免腰部负重过大，避免深蹲、久坐，避免弯腰抬重物，做热敷，扶他林软膏外用。再吃盘龙七片舒筋活血药物对症治疗，必要时到医院做超短波及激光等物理治疗，腰围保护可慢慢缓解症状。
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2022-10-15 14:08
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