怀孕腰痛怎么按摩
2022-04-11 1人回答
健康咨询描述：怀孕腰痛怎么按摩
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于大部分的此类患者，可以使用掌根或者是大鱼际进行轻柔的揉法按摩。可以让患者保持上身直立弯曲，起步用量下肢的力量抬起，有工作要求长时间弯腰妊娠期间可适当的给予调整。平时要保持心情舒畅，平时穿低跟鞋。按摩者可以先把手心搓热，这样按摩更能很好的打通孕妇的穴位，然后用中指或者无名指关节的部分用力慢慢的按摩腰部，持续不断的按摩，大约10秒左右。
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2022-04-11 15:22
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