2022-04-11 1人回答
健康咨询描述:腰痛应该怎么锻炼腰肌劳损
满意答案
病情分析: 患有腰椎疾病,有腰肌劳损,出现腰痛的症状,急性期应该尽量的卧床休息,通过适当的按摩外贴膏药,局部热敷,理疗,烤电等办法进行治疗,恢复期可以适当的活动和锻炼,比如可以练习小燕飞适当的游泳等等,都是对腰椎最好的运动
取消确定