2022-04-11 1人回答
健康咨询描述:五十多岁可以开合跳吗
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病情分析: 50多岁也可以做开合跳运动,开合跳适合任何年龄段,可以锻炼手脚的协调能力,而且还可以预防骨质疏松。但是一定要注意,在刚开始做锻炼的时候控制住了,然后再慢慢的升高。
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