开合跳手臂痛怎么缓解
2022-04-11 1人回答
健康咨询描述：开合跳手臂痛怎么缓解
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候导致的胳膊疼，首先要控制好运动的力度，如果长时间有可能会造成肌肉损伤。运动以后胳膊酸痛大多数是因为高强度运动造成的，如果是在急性期的时候，可以选择局部冷敷。
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2022-04-12 18:44
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