十八岁腰肌劳损怎么办
2022-04-12 1人回答
健康咨询描述：十八岁腰肌劳损怎么办
满意答案
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
18岁出现腰肌劳损的情况，首先需要严格休息，避免疼痛动作，避免疼痛的体位，可以外用中药贴膏，口服腰痛宁胶囊，进行局部理疗热敷，促进血液循环，加快新陈代谢，可以促进恢复，疼痛消失后可以进行飞燕式锻炼，腰肌强壮后就会逐渐避免发作
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2022-04-12 08:48
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