2022-04-12 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损在饮食上怎么调理
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病情分析: 腰肌劳损主要是长时间久坐及弯腰活动以后导致的,会导致腰部的肌肉疼痛,活动受限制,不能长时间久坐久弯腰,饮食上没有特别需要控制的正常饮食就可以,主要是要避免长时间久坐久弯腰,平常可以做一些腰背肌的锻炼,比如拱桥式的腰背肌锻炼,一般腰椎肌肉练强了,腰肌劳损会逐渐好转
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