月经推迟，不是怀孕了，就是单纯推迟

病情分析：
从现在的情况看，月经出现了推迟并且有手脚发凉的现象存在，这个是属于宫寒现象的，并且有体寒的体质存在。宫寒或者是体寒这个都会造成月经不规律不正常的，建议您看一看中医的，服用中药来进行调理的。日常生活中要注意腹部以及下体保温的，不要吃辛辣刺激的和过于寒凉的食物。

病情分析：
只要有性生活出现月经推迟，就一定要检查一下，看看有没有怀孕的。至于有没有怀孕，我们只能以检查为准，但是从你描述的这个是没法确定的，另外脚很凉，这个有可能是体寒的表现，自己注意保暖，避免着凉。