膝盖韧带损伤怎么锻炼恢复
2022-04-14 1人回答
健康咨询描述：膝盖韧带损伤怎么锻炼恢复
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满意答案
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- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
根据恢复情况进行膝盖的屈伸动作，抬高腿运动，也可以原地转动膝关节，可以按摩膝关节减轻缓解关节压力，可以进行游泳。缓慢蹲起等运动注意一定要量力而行，不要用力过大，造成二次伤害
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2022-04-14 10:17
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