前交叉韧带损伤怎么锻炼弯腿
2022-04-14 1人回答
健康咨询描述：前交叉韧带损伤怎么锻炼弯腿
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
前交叉韧带损伤的话建议可以练习直腿抬高和屈膝锻炼，锻炼过程中要循序渐进。同时可以吃一些活血化瘀的药物进行对症治疗。康复以后要少走路，避免快跑，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
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2022-04-14 10:06
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