女人失眠严重怎么祛黑眼圈
2022-04-14 1人回答
健康咨询描述：女人失眠严重怎么祛黑眼圈
免费咨询
满意答案
-
- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
失眠是常见的睡眠问题，例如入睡困难，睡眠浅，早醒，表现为睡眠不足。长期失眠或者睡眠不足，可以影响身心健康，引起情绪变化。皮肤表现为眼圈发黑。对于女性而言，面部暗淡，黑眼圈影响美容美观。去除黑眼圈，关键是需要改善睡眠质量。需要调整心态，平时需要适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要服用一些助眠药物，以改善睡眠质量。另外饮食需要均衡饮食，多食用一些含有维生素的食品或水果。
投诉
2022-04-15 08:58
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识