入睡困难，深度睡眠时间短

病情分析：
你夜间入睡困难，感觉特别困，但是睡不着。像这种情况最好是让医生做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，可以适当的吃唑吡坦，自己要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。

病情分析：
根据你的描述入睡困难，睡醒没精神等症状，是存在睡眠障碍的问题，用药效果不好的话，不排除是用药时间短，因而效果不明显，如果用药已经有一段时间了，效果不明显，建议你到专业医院检查，明确原因后对症调整用药用量。平时注意白天不要有太长时间的睡眠，晚上临睡前不要玩手机或者剧烈运动。