我太久突然运动后手麻了3天，怎么办？
2022-04-15 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：刚开始运动完胳臂麻，还手抖，后来好了一点手和手指麻了3天。手指比较严重
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满意答案
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- 胡哲夫 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
你好，你才14岁，应该是在读初中，请问你做的什么运动。如果是打篮球，手臂发麻可能是因为长时间没有运动，身体还没有适应，建议你循序渐进，不要突然运动太剧烈，慢慢增加运动量，观察一下，身体有一个适应的过程。
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追问 2022-04-15 10:24
2022-04-15患者追问
我做的是平板支撑登山跑和平板支撑开合跳
2022-04-15医生回复：
这个运动项目还是需要一定力量的，注意把握强度，太剧烈对肌肉会造成伤害的。
2022-04-15患者追问
谢谢医生，我知道了
2022-04-15医生回复：
祝你身体健康
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