焦虑性神经症怎么自调节
2022-04-15 1人回答
健康咨询描述：焦虑性神经症怎么自调节
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑性的神经症首先要保持良好心态，放松心情，缓解内心压力。要暗示自己没什么可焦虑的，要勇敢的面对它，转移自己的注意力，树立自信心。保持积极乐观的心态。
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2022-04-15 16:26
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