吃什么食物能长头发，浓密
2022-04-15 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：吃什么能长头发，本人80斤身高158cm，什么都吃不挑食除了肥肉不吃
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满意答案
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- 高晓慧 主治医师
- 湖北省中西医结合医院
病情分析：
平时注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，可以适当进食一些坚果类，对于头发也是有好处的。另外头发的生长本身是需要一个过程的，平时注意防晒规律作息，不要熬夜，适当锻炼身体也是很有必要的。
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2022-04-15 17:22
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