用鼻子深吸一口气再用鼻子呼出去可以吗？
2022-04-15 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：这样可以释放压力吗？不会导致鼻翼变大吧？
免费咨询
满意答案
-
- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
用鼻子深吸一口气再用鼻子呼出去是可以的。这样不一定会释放压力，但也不会导致鼻翼变大的。建议你放松心情，不必过于紧张，平时要注意情绪调节，保持心情愉快，要避免焦虑，并要适量活动，积极锻炼提高体质。
投诉
2022-04-15 19:46
其他答案 (2)
-
- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个一般是不会的，深呼吸的话会缓解压力的。需要注意看看有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，需要注意考虑转移注意力以及适量运动的，根据具体的情况考虑的，注意观察。
投诉
2022-04-15 19:54
-
- 康宁 副主任医师
- 南开大学附属医院
指导意见：
你上述的情况，因为气体是通过鼻部呼吸的，不会出现鼻翼变大的，但是还是不建议长期这样呼吸的，因为上述的呼吸长期可以出现过度换气的情况，建议还是平时平静呼吸，如果有扁桃体肿大的情况，可以出现上述的不适，建议可以去医院的耳鼻喉科进一步检查。
投诉
2022-04-15 19:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识