2022-04-17 1人回答
健康咨询描述:失眠是因为什么引起的
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病情分析: 睡眠环境的嘈杂不卫生以及心理压力大,劳累内分泌失调,各种慢性疾病都有可能导致睡眠障碍。建议明确,病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
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