突然失眠是什么原因
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：突然失眠是什么原因
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
突然失眠是多种原因造成的。内分泌失调，心理压力大，过于劳累，睡眠环境的嘈杂，都有可能导致失眠。找到具体的病因，然后对症治疗。要养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-04-17 18:48
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