常润茶可以减肥吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：常润茶可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
肠润茶有减肥的作用，主要含有多种维生素，膳食纤维和矿物质，以及微量元素，能够减慢脂肪的合成，促进分解，达到减肥的效果。要注意，不要长期喝，会产生依赖性。减肥的首先养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，不要吃肥肉动物的内脏的，还要注意多运动，像游泳，爬山等。
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2022-04-17 11:54
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